Sarah Roelandt  Trainerin & Autorin
 

Selbstbestimmte Harmonie

Energieströmen nach Sarah Roelandt.
Ganzheitliches Handbuch der modernen Selbstfindung & Selbsthilfe.

Das erste deutsche Buch in positiver Sprache.*
Das umfangreichste Praxisbuch für eine der einfachsten Selbsthilfemethoden unserer Zeit.


Erkenne Lebenszusammenhänge.
Löse körperliche, seelische und geistige Blockaden.
Stärke Energie, Körper, Geist, Seele und Selbstheilungskräfte.
Gestalte dein Leben in bewusster Harmonie.


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Warum dieses Buch einzigartig ist

„Selbstbestimmte Harmonie“ verbindet moderne Selbsthilfe mit einer klar strukturierten energetischen Methode – verständlich, praxisnah, ganzheitlich und tiefgehend.
✔ Erstes Buch in positiver, deutscher Sprache; vollständig ohne die Worte nicht, aber, eigentlich
✔ Eine der einfachsten und umfangreichsten Methoden zur täglichen Selbsthilfe und Selbstheilung - durch Auflegen der Hände
✔ Umfassendes Handbuch für Körper, Geist, Emotionen und Energie mit einem über 1000-zeiligem Register zur Selbsthilfe
✔ Klar erklärt, sofort anwendbar, ohne Vorkenntnisse
✔ Entwickelt für nachhaltige innere Balance und eine bewusste Lebensgestaltung
Dieses Buch begleitet alle Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht aktiv gestalten und ihre Selbstheilungskräfte gezielt stärken möchten.



Energieströmen nach Sarah Roelandt – sanfte Selbsthilfe mit tiefer Wirkung

Das Energieströmen ist eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung des Energiesystems. Denn wir alle bestehen aus Energie.
Dein Körper besitzt feine Energiebahnen, die sich ähnlich wie Nervenbahnen vom Kopf bis zu den Zehen erstrecken und den Meridianen der Traditionellen Chinesischen Medizin ähneln.

Durch innere Themen, emotionale Belastungen, Stress oder äußere Einflüsse entstehen energetische Blockaden. Diese Blockaden zeigen sich häufig als:

innere Unruhe | wiederkehrende Lebensthemen | körperliche Beschwerden | emotionale Spannungen | mentale Erschöpfung etc.

Mithilfe einfacher Strömsequenzen und jahrtausende alter Mudras (Handhaltungen) gibst du deinem System gezielte Impulse. Deine Hände aktivieren den Energiefluss, während dein Geist automatisch Klarheit und Entspannung erfährt. Blockaden lösen sich, Klarheit und Gelassenheit stellen sich ein.

Die Methode ist sicher und sanft.
Der angenehmste Nebeneffekt besteht aus tiefer Ruhe und Zentrierung.


Die ganzheitliche Wirkweise des Energieströmens

Unsere Energie bewegt sich durch:

Gedanken
Gefühle
Lebensthemen
Organsysteme
Zellen
Beziehungen
Lebenssituationen
Alles Äußere wirkt auf dein Inneres - und jedes innere Muster gestaltet dein Leben und Erleben.


Das Energieströmen dient als Schlüssel, um:

deine vier Seins-Ebenen (Körper, Geist, Seele (Emotionen), Energie) in Einklang zu bringen
innere Zusammenhänge bewusst zu erkennen
unbewusste Muster zu verstehen
Blockaden sanft zu lösen
deine Selbstregulation zu stärken und Gelassenheit zu fördern
Klarheit über Lebensentscheidungen zu gewinnen
Psychosomatische Beschwerden zu verstehen und aufzulösen
dich selbst grundlegend kennenzulernen und deine Intuition zu fördern
Geistige Ruhe zu erlangen
den Schlaf zu fördern
umfangreiche Selbsthilfe in jeder Lebenslage zu leisten
Selbstheilung aktiv zu leben
So entsteht Schritt für Schritt ein Zustand bewusster innerer Ordnung – selbstbestimmte Harmonie.


Das Energieströmen nach Sarah Roelandt vereint energetisches Wissen mit moderner Bewusstseinsarbeit.
Der Fokus liegt auf Eigenverantwortung, Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit.
Diese Methode unterstützt Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und eigenständig in Balance zu gelangen. Auch Tiere können geströmt werden, ebenso wie Babys und Kinder.




Was dich in diesem Buch erwartet

„Selbstbestimmte Harmonie“ ist kein Ratgeber. Es ist ein vollständiges Handbuch, welches dich dein Leben lang begleiten möchte - für deine persönliche Entwicklung, Selbsthilfe und Selbstheilung. Deshalb habe ich es gestalterisch durchdacht aus hochwertigen Materialien in Deutschland fertigen lassen. Für deine Selbsthilfe to go, befindet sich in einer eingearbeiteten Tasche im Buchrücken ein DIN A6 Pocket Guide mit den wertvollsten Selbsthilfe-Anleitungen für unterwegs.

Inhalte:
Einführung in das Energieströmen nach Sarah Roelandt
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Strömsequenzen
Mudras und ihre energetische Bedeutung
Arbeit mit Lebensthemen
Ursachenerkennung psychosomatischer Beschwerden
Umgang mit Hochsensibilität
Aufklärung bzgl. Prägungen, Muster und Einstellung
Was sind Körper, Geist, Seele und Energie
Positive Lebenseinstellungen erlangen
Lösung emotionaler Blockaden
Stärkung mentaler Klarheit
Aufbau stabiler innerer Balance
Selbstfindung im Alltag
Langfristige Selbsthilfe-Strategien
Alles in klarer Sprache, logisch aufgebaut und sofort umsetzbar. Die Selbsthilfe Anleitungen wirken stets ganzheitlich. Du wirst somit körperliche, seelische und geistige, positive Veränderungen spüren und auch von deinem Umfeld gespiegelt bekommen.


Die besonderen Stärken dieses einzigarten Buchs

Erstes durchgehend positiv formuliertes Selbsthilfebuch im deutschsprachigen Raum.
Kombination aus intuitiver Energiearbeit, moderner Selbsthilfe und ganzheitlicher, positiver Lebensführung.
Verständlich für Einsteiger und wertvoll für erfahrene Anwender.
Praxisnah, strukturiert, bodenständig, humorvoll und tiefgehend.
Umfangreiches Nachschlagewerk für dich und deine Liebsten, und täglicher Begleiter zugleich.- Auch dank des integrierten A6 Pocket Guides - dein umfangreicher Selbsthilfe-Reisebegleiter.



Für wen ist das Buch geeignet

Für jeden Menschen und speziell für Menschen, die …
innere Ruhe aufbauen möchten
emotionale Belastungen lösen möchten und einen gesunden Umgang mit Emotionen wünschen
ihre Energie bewusst lenken möchten
körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden stärken möchten
Selbstheilung aktiv unterstützen möchten
lernen möchten, ihren Liebsten bei Alltagsbeschwerden zu helfen
sich bei einer diagnostizierten Krankheit mehr inneres Gleichgewicht wünschen
besser schlafen möchten
lernen möchten, vom verkopften Dasein ins Fühlen zu kommen
ihre Lebensmuster verstehen möchten
sich mehr Klarheit und Gelassenheit wünschen
persönliche Entwicklung ganzheitlich gestalten möchten

Beginne deinen Weg als eigener Selbsthilfe-Profi

Nimm deine innere Balance in die eigenen Hände. Erlebe eine Methode, die Einfachheit und Tiefe verbindet.
Entdecke ein Buch, das Klarheit schafft, deine Energie stärkt und innere Ordnung fördert. Lebe ein positives, selbstbestimmtes Leben.


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* Das erste deutsche Buch in positiver Sprache - nach eigener Recherche.

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