Ich

Alter: 41 (in der Achterbahn 23 und wenn es Eis gibt 7) 

Kraftquellen:

• Zeit in den Bergen
• Krafttraining
• Yoga
• Pilates
• Gemeinsam-Zeit mit den liebevollen Menschen meines Umfelds
• Energieströmen
• Lesen
• Tägliches Weiterbilden
• Meditation
• Musik (gerne laut, Hardrock & alles was kraftvoll ist)

Was mich beschäftigt:

• Gesellschaftliche Konditionierung
• Unsere Angstgesellschaft
• Gleichberechtigung aller Menschen*

Womit ich mich beschäftige:

• Somatoforme Störungen (Psychosomatische Symptome des Körpers und deren Ursachen)
• Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele
• Körperbewusstsein
• Selbstfindung
• Burnout, vom Ich entfernen
• Sensibilität
• Epigenetik
• Psychologie
• Evolutionäre Grundlagen von Mensch und Natur
• Konzeptionierung von Workshops
• Schreiben eines Energieström-Buches

Weiterbildungen:

• Grundlagen der TCM i.A.
• Emotionale Kompetenz i.A.
  
• Mental Coach
  
• Achtsamkeitscoach 
• Coach für psychische Gesundheit
• Einführung in die Arbeitspsychologie
• Management von Motivation und Kreativität
• Pilates Basic

Worauf ich besonderen Wert lege: 

• Autonomie
• Respekt
• Pünktlichkeit
• Gerechtigkeit
• Das Ausleben meiner liebevollen Verrücktheit

Was ich blöd finde: 

• Unpünktlichkeit
• Ignoranz
• Intoleranz
• Verschwendung
• Chuck Norris Filme

Worauf ich mich freue:

• Irgendwann, mit ganz viel Freiraum und Natur um mich herum, in der Nähe der Berge zu leben.
• Alle bereichernden Impulse, die ich dir mitgeben kann.

Prägungen aus meiner Kindheit:

• Ich bin eine Last
• Ich muss lieb und artig sein
• Ich muss stark sein
• Ich genüge nicht
• Das Leben ist hart

Gewachsenes Bewusstsein:

• Ich bin liebenswert
• Ich bin inspirierend
• Ich bin willkommen
• Ich darf auch mal schwach sein
• Ich bin mutig
• Ich liebe das Leben

Erkenntnisse aus dem Berufsalltag:

• Zu viele Gedanken über ungelegte Eier gemacht
• Menschliche Bremsklötze sind lästig, im Nachhinein ergeben sie jedoch stets Sinn
• Alles hat seinen Grund
• Perfektionismus ist mein Stressverstärker

Zu finden auf

• Insta: @_sarahroelandt
• LinkedIn
• YouTube: _sarahroelandt