Bewusst ausgeglichen leben!

Empathie, Echtheit und positive Energie für dein ganzheitlich gesundes und selbstbestimmt geführtes Leben.

Klientenstimmen

"Wer mit mir arbeitet, hat Bock auf Authentizität, Tiefgang, Humor und positive Vibes. Außerdem darfst du dich auf Wow-Momente einstellen, bei denen du die Hauptrolle spielen wirst! Der Kopf darf mal Pause machen und das Fühlen darf den Ton übernehmen. Bei mir gibt es keinen Hokuspokus und Schnickschnack, sondern Klarheit und sachliche Selbstentwicklung!" Deine Sarah

Ich biete dir bei jeglichen Herausforderungen, die dein inneres Gleichgewicht stören, Unterstützung. Du kommst zu mir, wenn du bspw. dir selbst zu helfen wissen möchtest, dich in Phasen der Neuorientierung befindest oder den Wunsch nach tiefer Selbsterkenntnis und innerer Klarheit hast. Ich helfe dir u. a. bei innerer Unruhe, Stress, der Selbstheilung, Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung, deiner Abgrenzung, Entscheidungsfindung, Schlafstörungen, ungelösten emotionalen Konflikten oder Hochsensibilität.
Babies und Tiere sind ebenso willkommen.

Meine Angebote für deine Selbstentwicklung

Selbsthilfe & Selbstheilung

Für dich revolutioniert, um dir die Einfachheit der Selbsthilfe näher zu bringen, das Energieströmen nach Sarah Roelandt.

Diese Selbsthilfe- und Behandlungsmethode kannst du während einiger meiner Workshops erlernen oder dich während einer Energieströmen-Sitzung von mir behandeln lassen.

Ich biete Energieströmen-Sitzungen für Mensch & Tier an.

Bewusstseinsentwicklung

Für dich, deinen Selbstwert und dein bewusstes Sein konzipiert: Trainings, Vorträge und Workshops, die dich von der Selbstentfremdung und dem "zu viel" der äußeren Einflüsse zurück zu dir bringen.

Klienten schätzen meine offene, authentische und humorvolle Art, während ich mit ihnen Blockaden löse und Impulse setze, die wertvolle Erkenntnisse für ein bewusst geführtes Leben bringen.

Mental Health für Unternehmen

Erklären Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache! Dafür biete ich Ihnen ein umfangreiches Mental Health Portfolio mit modernen Vorträgen, Workshops und Einzelgesprächen.

Gerne stehe ich Vereinen & Insitutionen für Vorträge & Inspirationsveranstaltungen zur Verfügung. Sprechen Sie mich an!

Selbstbestimmte Harmonie.

Energieströmen nach Sarah Roelandt. Ganzheitliches Handbuch der modernen Selbstfindung & Selbsthilfe.

Für dich verfasst. Das umfangreichste Selbsthilfe- & Selbstheilungsbuch, verfasst in positiver Sprache - ohne die Worte "nicht, aber, eigentlich". Inklusive eines über 1.000-zeiligem Register zur Selbsthilfe, Selbstheilung und Selbstfindung sowie eines Reise-Taschenbuches zur Selbsthilfe für unterwegs.

Alle Workshops & Termine auf einem Blick

Auszug aus den kommenden Terminen:

Im Kneipp Verein Soest

Sonntag, 15. März von 11:00 - 14:00 Uhr, Harmonisches Frühlingserwachen – 3 Stunden Tiefenentspannung und Selbstheilung

Für eine Teilnahme an den Kursen ist keine Mitgliedschaft notwendig.

In der Praxis Middendorf, Münster

"Harmonische Tiefenentspannung im Rhythmus der Natur" findet auch in diesem Jahr in Münster statt. Hier geht es zu den vier Terminen.

Know limits! No limits?

Eineinhalb Tage Intensiv-Workshop für das Setzen eigener Grenzen, das Erlernen der eigenen, bewussten Abgrenzung und das Sprengen der eigens auferlegten Grenzen.
Erfahre authentischen Selbstschutz und stärke deine Selbstsicherheit & dein Selbstbewusstsein!

In Kooperation mit Saskia Roelandt

Bad Sassendorf: Freitag, 24. & Samstag, 25. April 2026

Selbstbild-Begradiger - der WOW-Workshop für dein Selbstbewusstsein

Anders. Besonders. Überraschend. Positiv.
Dieser Workshop ist für jeden Menschen, der seine Ziele erreichen, sein Selbstwertgefühl steigern, sein Selbstbild verbessern oder die eigene Selbstliebe stärken möchte! Gewinne Selbstsicherheit und positive Energie für deine Vorhaben!

Soest: Sonntag, 01. März von 10:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Harmonisches Frühlingserwachen

Teil eins der 4-teiligen Entspannungsreihe, die dich durch dein Jahr begleitet.
In meinem Kurs „Harmonisches Frühlingserwachen“ erwarten dich drei Stunden voller Entspannung, Energie und innerer Ruhe. Durch Meditationen, sanftes Energieströmen, Atemübungen und eine geführte Traumreise schöpfst du neue Kraft – und begrüßt den Frühling mit Leichtigkeit und Lebenslust.

Sonntag, 15. März in den Räumlichkeiten des Kneipp Vereins Soest.

Dies sind die weiteren Daten der Kursreihe: 21. Juni | 20. September | 06. Dezember

Jeweils von 11:00 - 14:00 Uhr

Weil Selbstklarheit dort entsteht, wo Intuition und Bewusstsein zusammenfinden.

NEU:

Warum Energieströmen?
Ein Erfahrungsbericht. Vom Funktionieren zum Fühlen - mein Weg zur Lebenskraft mithilfe des Energieströmens.
In ihrem persönlichen Erfahrungsbericht erzählt meine Klientin Nicole, wie sie vom „Kopfmensch“ zur achtsamen Begleiterin ihres Körpers wurde, warum eine schwere Diagnose für sie zum Wendepunkt wurde – und wie das Energieströmen ihr dabei half, Zugang zu Emotionen, Lebenskraft und innerer Ruhe zu finden.